張祐誠
2014-2015斗六東南社推薦
現職：光焱科技–電子工程師
在晴空萬里的9月16號這天，充滿期待的南區第一個例會終於來囉，感謝南區幹部用心策畫這次的例會 -Let's Yoga，並且似乎為了表示出他們的誠意，還特地的拍攝許多高難度姿勢的照片來進行宣傳，真的只能給滿分呀。活動地點舉辦在最照顧我們南區的大家長Uncle H.C的家中，當來到現場時，便已可感受到Uncle家中充滿著熱絡的氣氛。
接著例會開始囉~ 上課剛開始，老師便介紹了瑜伽的背景與成分，若一個人專注在生理上叫做鍛鍊，若專注在心理上則叫做冥想，但將兩者統一並協調起來便是瑜伽。活動中，先由舒拉筋骨漸漸地轉換到穩住平衡，最後到支撐全身的姿勢，在過程中，從原先的哀號慢慢地將注意力放在每個姿勢下的呼吸，控制吸吐的動作，當下的感覺真是有趣，雖然承受身體極限上的痛苦，但心中卻是相當沉靜。
瑜伽結束後，來到熱鬧的午餐時間，在享受食物的當下，傳來了充滿喜氣的消息，那就是我們的會當-謙哥要結婚了，恭喜恭喜，看來我們南區會變得更加熱鬧了。用餐完畢後，有夥伴特別有心準備了蛋糕，來幫我們親愛的大家長UncleH.C來慶生囉，到活動的尾聲，不知什麼原因大家竟然開始了肩膀舞，這一個起頭使得環境更加有趣，其實每次參加來活動，總是能有著愉悅的心情回家去，即使閉上眼時，那些活動的畫面，仍然浮現在腦海中，這就是為什麼我會這麼喜歡來參加例會的原因，它總是能吸引著我前來。
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